Глава 26. Мечты

самовнуш 705x435 - Глава 26. Мечты

ФОРМУЛЫ САМОВНУШЕНИЯ

Человек – это совершенная система аудио – видео наблюдения за миром. Это ты уже понял, читая о памяти. Не так ли? В любом из нас находится всевозможные записывающие устройства: глаза, уши, кожа, мышцы, живот, лицо, кости, внутренние органы. Еще сознание, находящиеся в мозге и сознание, находящееся на духовном уровне. Если разобраться, то весь наш организм только и занимается, что воспринимает и запоминает вселенную. Запоминает жизнь во всех возможных, бесконечных нюансах. Ученые называют этот процесс – восприятием, законом отражения или жизненностью. Потому что, он заканчивается только тогда, когда наступает момент окончания физической жизни. Все остальное время информация течет к нам беспрерывно и постоянно. Лишь изредка, находясь в состоянии глубокой медитации, духовный человек переключается от информации физического мира к информации тонких миров. Социальный человек никогда не переключается на эту частоту, и потребляет лишь информацию физического мира, ведь на нее полностью настроен. Иногда, в минуты опасности или череды особенных событий, он задумывается о духовных пространствах, но потом быстро возвращается в привычные рамки своего восприятия. Ведь там нет того, на что можно опереться в его понимании. Все его ценности, статусы, нажитое имущество – в духовном мире ничего не значат. Это вызывает страх, даже панический ужас, вот почему социальный человек старается изо всех сил не думать о духовном. Там нет привычной картины мира и привычных ориентиров. Там есть прямое восприятие реальности, к которой он не готов.

Представь, что ты всю жизнь пьешь водку, и ничего, кроме водки ты не пьешь. Водка – твой основной напиток на все случаи жизни. Лишь иногда в минуты болезней и нестерпимой внутренней тоски, ты пригубишь стакан чистой родниковой воды, и удивишься ее вкусу. Скорее всего, вода тебе не понравится, ведь она повышает чувствительность и обостряет восприятие. Она более тонкая субстанция, чем та, к которой ты привык. И ты снова вернешься к водке, к своей привычной реальности, чтобы заглушить не понятные ощущения. Разве не так?  

Информация всегда идет беспрерывно. На разных уровнях идет разная информация, и качество этой информации всегда отличается. Для каждого человека у вселенной имеется свой персональный вариант. От твоего развития, осознанности, наполненности, зависит твой вариант информации. Давай возьмем пример с тушенкой. Сейчас в магазинах продается несколько видов тушенки. Тебе известно, что из десяти банок, качественными будут только одна или две банки определенного производителя. Все остальные производители делают парашу и разливают эту парашу по консервным банкам. Что выберешь ты, стоя у полки в магазине, зависит от твоей наполненности, осведомленности, опыта и внимательности. Вариантов много, а что выбираешь ты? Я не исключаю, что один – два раза ты можешь ошибиться, это твоя карма. Но в третий-то раз ты уже купишь то, что действительно можно есть. То есть, настроишься на нужную для тебя волну, энергию, качество, и сможешь понять, что тебе подходит, а что пусть остается в стороне.

Человек приемник и передатчик информации. Это значит, что мы не только воспринимаем то, что есть, но и сами постоянно, беспрерывно излучаем энергию и информацию во внешнее пространство, во вселенную. Мы постоянно находимся в энергообмене с собой и с окружающей нас средой. Не бывает так, чтобы кто-то только принимал информацию и не передавал ее. Даже, когда ты закрываешься в кабинке туалета в торговом центре, и вроде бы тебе никто не видит и не слышит, ты все равно передаешь информацию во внешний мир. Закрывая свою кабинку на защелку, ты даешь другим людям понять — «здесь занято».     

Твоя память наполнена. Чем ты старше, тем там больше хранится разной информации. Сама по себе информация (энергия) ни плохая, ни хорошая. Этими качествами ты сам наделяешь то или иное событие своей жизни. Разве нет? Разве не ты на право и налево вешаешь ярлыки и наделяешь своим отношением ту или иную ситуацию? Разве не ты определил для себя свою внутреннюю шкалу оценок: хорошо – плохо, грязно – чисто, плохой – хороший?  Но насколько это правильно? Вспомни светофор на перекрестке. Когда машинам загорается красный, пешеходам загорается зеленый. И они идут, переходят дорогу. Значит, ли это, что красный – это плохой свет? А, когда пешеходам загорается красный, а машинам зеленый, пешеходы останавливается, и машины едут. Значит ли это, что зеленый плохой свет? Все зависит от восприятия, не так ли? От позиции наблюдателя. Но ты был участником того, что происходило с тобой в жизни, и ты эмоционально переживал все эти моменты, которые теперь хранятся в твоей памяти. А значит, они наделены тобой различными значениями. Это понятно? Все события твоей жизни наделены тобой определенными эмоциональными значениями, даже те, которые, казалось бы, не имеют к тебе прямого отношения! Все события твоей жизни имеют определенную окраску! Я хочу, чтобы ты четко понял: все события в жизни (которые ты переживал или о которых только слышал), имеют для тебя то или иное значение! И от этого никуда не деться, прими как факт. Например, в 2019 г. в России введен закон о повышении пенсионного возраста. Для одного – это закон не о чем, так как, он и так безработный и работать не собирается. Для другого – это проблема, ведь придется впахивать лишние пять лет. Для третьего – это отличная новость, ведь он работает на государственной службе, и еще пять лет он будет жировать за счет налогоплательщиков. И так далее. Если ты думаешь, что этот закон лично на тебя не влияет, это заблуждение. Ведь у тебя есть мнение по этому поводу, а значит, есть и эмоциональное значение. Тебе нужно или не предавать абсолютно никакого значение происходящему (а это искусство дзен), или переживать положительные эмоции по любому поводу, когда это уместно.

Теперь я объясню технически, как поменять некоторые значения, чтобы позитивных, то есть, полезных переживаний стало больше, а условно негативных, меньше. Это даст тебе возможность не только эффективно поставить себе новые убеждения (для здоровья, любви, счастья, денег), но и переписать часть своей жизни по-новому, то есть, исправить карму.  

Давай договоримся, мысли и эмоции – это суть одно и тоже. Мысли без эмоционального подтверждения не существуют, точно так же, как и эмоции не возникают без появления мысли. Просто мысли и эмоции могут быть различной скорости и глубины, и от этого появляется ощущение, что это – разные процессы. Однако, внимательно наблюдая за этими процессами, приходит понимание единства мысли и эмоции.

Бывает, что мысли возникают из-за каких-то переживаний, и переживания возникают из-за каких-то мыслей. Это – знак бесконечности, в котором одно плавно перетекает в другое, создает его, и снова становится собой. Посредине знака бесконечности, восьмерки, находится некая точка, объединяющая два начала. Условно назовем эту точку – ассоциацией. Ассоциация – механизм сознания, при котором происходит наложение одной информации на другую, и связывание этой информации прочными нитями ощущений. Например, ты увидел собаку, у тебя возникли мысли по этому поводу, переживания. Ты улыбнулся в ответ ее милой мордашке и приветливому вилянию хвостом. Это – информация номер один. Если в этот момент, рядом с тобой громко просигналит машина, ты вздрогнешь, испугаешься резкого звука, это информация номер два. Твоя память запишет это, сохранит твои впечатления. А теперь, представь, что прошло двадцать лет, ты идешь по улице и видишь, что тебе навстречу идет собака точно такой же породы, виляет тебе хвостом и хочет с тобой поиграться. Как ты думаешь, какова будет твоя реакция на это? Думаешь, ты так же добродушно, как в прошлом, будешь ей улыбаться? Возможно. Но, скорее всего, у тебя появится внутреннее напряжение от вида этой собаки, хотя никаких явных признаков опасности от нее нет. Почему так? Потому что твоя память сохранила два впечатления одновременно: информацию один и информацию два, и наложила одну на другую. Таким образом внутри тебя произошло соединения веселой собаки и громкого звука машины. Поскольку ты вздрогнул, испугался, этот испуг теперь накладывается на твое восприятие собаки. И ты чувствуешь опасность от данного животного, независимо от размера, веса и исходного настроения. Разве ты не испытывал такое? Разве, даже маленькие собачки на улице тебя не напрягали? А ведь    есть еще информация номер три, четыре, пять, десять. Например, снег или дождь в этот момент, болит у тебя что-то или нет, сыт ты или голоден и так далее. Бесконечный мир ассоциаций! Не так ли? Причем в ассоциации доминирует та информация, которая произвела на тебя более сильное впечатление! Если бы настроение собаки передалось тебе сильнее, чем сигнал машины, то ты бы воспринимал все сигналы машин, как нечто веселое и приятное.

Что нужно сделать, чтобы изменить записи в твоей памяти? Нужно изменить твои ассоциации некоторых событий, произошедших с тобой в жизни! То есть, переписать твои внутренние установки, убеждения, мысли.

Конечно, для этого требуется осознанность, трудолюбие и дисциплина, но что не сделаешь ради себя любимого? Не так ли? Начав применять ассоциации для коррекции своей жизни, я открыл для себя широкие возможности их применения. Например, для изменения режима питания и снижения веса, я перестал есть перед телевизором.  В результате, я сократил количество потребляемой пищи в несколько раз. Потерял интерес к хлебобулочным изделиям, сладкому. Мой вес за пару месяцев естественным образом снизился на восемь кг. Пришлось идти к кожевнику, чтобы проколол новую дырку на ремне. А ты завтракаешь, обедаешь и ужинаешь без включенного телевизора? Или этот монстр с жидкокристаллическим экраном все-таки руководит твоим поведением, пристрастиями и привычками? Представляешь, сколько ассоциаций ты набрал, употребляя пищу и пялясь в экран? Ведь это усваивается на уровне инстинктов. И, может быть, твое желание набить морду каждому второму прохожему связано не с особенностью твоей личности, а с воспринятой манерой поведения каратистов и кунфуистов из киношных историй? Только задумайся, сколько страхов, обид, ограничений, комплексов и клише ты получил, просматривая подобные фильмы и криминальные новости! Разве нет?

Все, что ты воспринимаешь, на пороговом и субпороговом уровне, ты записываешь в свою память, и с помощью различных ассоциаций, рассортировываешь эту информацию в своем подсознании. Что-то убираешь подальше, что-то складируешь поближе. И так копишь свои впечатления, свои ассоциации, а по сути, создаешь свою социальную личность. Например, вкусное пирожное ты можешь связать с романтическими отношениями, а запах сигарет с сексом. Если в момент твоей влюбленности ты скушаешь пирожное или выкуришь сигарету — организм запомнит такую связку, и положит ее на полочку в кладовую памяти. И, даже через несколько лет, когда уже нет ни этой влюбленности, ни желания секса, если эти потребности в полной мере не удовлетворены, он будет вызывать желание скушать «Корзиночку» или выкурить «Кэмел». И, соответственно, наоборот, при выкуривании сигарет и поедании пирожных, будет возникать сексуальное желание. А, если ты будешь курить, и в этот момент твоя любимая женщина пошлет тебя «на хутор бабочек ловить», то твое восприятие сигарет будет иным. Не так ли? Отсюда твои пристрастия, твои реакции, твои предпочтения! Из ассоциаций! Из той информации, что скопилась в тебе. А ты думал, что вселенная сделала тебя таким идиотом? На самом деле, внутри тебя существует ассоциативная цепочка (иногда ее называют ложный опыт), и когда ты что-то делаешь и как-то реагируешь, то основываешься именно на этом опыте, а не качествах своей истинной личности. Вот такой вот зомби – апокалипсис. Ты реагируешь и действуешь, как автомат, как робот, продолжая привычную ассоциативную цепочку. И тут мы подошли к важному моменту: твоя память – это не ты. Все ассоциации – это не ты. Это твоя начинка, содержимое, но ты – есть другое. Ты – глубже и больше всего этого. Ты – душа. Именно поэтому ты можешь это наблюдать и менять, создавая новый вариант твоей жизни. И аффирмации, основанные на осознанных ассоциациях, являются прекрасным инструментом для этого.

Вспомни несколько своих ассоциаций. Они сгодятся тебе для проведения практики перепрограммирования. Подумай, с чем связано то или иное твое увлечение, симпатия, пристрастие. Тебе нужно уловить суть. Например, если тебе нравится красный цвет больше, чем другие цвета, не означает ли это, что в твоей памяти имеется связь между красным платьем твоей мамы, надетым на праздник и сегодняшним предпочтением цвета? Или, если тебе нравятся брюнетки больше, чем блондинки, не означает ли это, что есть связь между волосами твоей первой куклы или плюшевого мишки с сегодняшним предпочтением? Подумай над своими пристрастиями. Попробуй понять, откуда они появились. И ты будешь удивлен своему повидлу.

Еще момент, который тебе следует учитывать. Не наделяй свои ассоциации ярлыками, не спеши давать оценки своим предпочтениям. Наша задача не разрушить твои внутренние связи, а создать новые, более эффективные, и для этого можно использовать то, что уже есть. Например, если ты любишь красный цвет, и он связан у тебя с платьем мамы и ощущением теплоты и хорошего настроения, то этот цвет может быть для тебя ресурсным. То есть, приносить успех и удачу. Тебе следует научиться осознавать свои ассоциации, чтобы научиться усиливать себя! Повспоминай все, что ты сейчас любишь и что тебе нравится. Проанализируй, какие ассоциации могли привести к возникновению этих свойств твоей личности и характера. Вспомни, что тебя радует или радовало; что дарило ощущение свободы и наполненности, и запиши это.

По началу ничего толкового не вспомнится. Как будто невидимая стена стоит перед тобой и отгораживает тебя от твоего опыта. Это – естественно. Прояви упорство в своем стремлении, и ты начнешь ощущать свои внутренние связи. Ты начнешь вспоминать какие-то события, детали, запахи и цвета. Через некоторое время перед тобой будут всплывать целые картины. Записывай все, что вспомнишь, ведь это – твой лазейка твоему к новому восприятию. Профессиональный художник редко смотрит на картину целиком, как обычный посетитель выставки. Он выделяет для себя стиль, палитру, технику, приемы, прорисовку трех и более планов. Отмечает все нюансы картины не только с точки зрения настроения и композиции, но и с точки зрения ее технического исполнения. Тебе тоже предстоит рассмотреть свои события с точки зрения технического разбора, чтобы четко определить их составные части.

Мне нравиться летать на самолетах. На поездах не люблю ездить. Долго и хлопотно. Пилишь по стране, не конца ни края нет. А, когда нужно срочно попасть из одного города в другой, воздушное передвижение – лучший выход. Поэтому, встречаясь со своими клиентами в разных городах и странах, я налетал приличное количество часов. Однажды я летел из Москвы в Абакан. Пять с половиной часов. Ночным рейсом. Бортпроводники накормили всех ужином, погасили в салоне свет. Я задремал. Вдруг самолет стало сильно трясти. Командир корабля включил табло «Пристегните ремни». В салоне появилось напряжение, волнение, страх. Мы попали в зону сильной турбулентности. Трясло так, что в туалет не встать. Народ начал молиться, кто-то был на грани истерики. Прошел час, самолет трясло. Даже опытные пассажиры разволновались. Я тоже. Кроме того, что я сам испугался. А еще у меня высокая чувствительность, и я почувствовал других пассажиров. От этого мое состояние ухудшилось. Я не находил себе места. Меня трясло. Я пил вино, валерианку. Успокоиться не мог. У стюардесс просил успокоительного и ободряющих слов. В конце концов, мы благополучно сели, но из-за этих переживаний, я вдруг превратился из любителя полетов в противника воздушных путешествий. От одной мысли о полете, меня бросало в озноб и трясло. Я стал ползать на поезде. Но куда на нем успеешь?

Тогда я решил убрать свою новую фобию. Каких трудов мне это стоило! Я вспоминал свои удачные полеты. Вспоминал цвета и запахи комфортных перелетов. Вспоминал языки и внешности персонала и пассажиров рядом. Вспоминал, на каком месте я сидел в салоне, и какой багаж у меня был. Примерно через неделю, я накопил ряд ассоциаций. Затем я наложил новые ассоциации на свой опасный полет. Создал новую цепочку ощущений своих воздушных путешествий. Установил себе в сознание новое убеждение относительно полетов на самолете и своих реакций на реакции других пассажиров. Подкрепил все это энергетической практикой. И снова летаю с удовольствием. 

Пойми. Если тебя обманула женщина, то видя похожую женщину, ты будешь съеживаться или злиться. Если ты испытал боль, держа в руках деньги, например, сломал руку, ты все время будешь испытывать боль, думая о деньгах. Если ты упал на льду, думая о ремонте квартиры, ты никогда его не сделаешь. Ты всегда будешь избегать то, что принесло тебе страдание, и чураться того, с чем это страдание связано! А что с положительными вариантами? Тоже самое. Ты всегда будешь стремиться повторить то, что принесло тебе радость и удовольствие, и находить то, что так или иначе напоминает тебе об этих удовольствиях.

Надо менять мышление, менять убеждения, менять карму. Выбери в списке ниже несколько утверждений, которые ты хочешь встроить в свое сознание. Подбери к ним свои ассоциации: запах, вкус, цвет, ощущения, эмоции. Запиши в свой мозг новый ментальные установки. Технически это выглядит следующим образом. Например, ты любишь кофе, отлично. Вспомни запах и вкус кофе, как ассоциацию для новой установки. Закрой глаза и максимально ярко воспроизведи эти ощущения. Теперь мысленно несколько раз произнеси нужное тебе убеждение. Например, «Моя вселенная – изобильна». Почувствуй, как запах и вкус кофе не много изменился. Отметь эти изменения. Открой глаза.

Какие именно ты возьмешь эмоции и ощущения для записи других установок — твое дело. Возьми что-то яркое и положительное для тебя. Можешь вспомнить свою первую влюбленность, или неожиданную премию. Главное, чтобы эмоции события были достаточно интенсивны. Кроме воспоминаний, в данной практике ты можешь использовать свои любимые вещи. Например, у тебя есть любимая футболка, рубашка, шорты, то используй их. Надень свою любимую рубашку, ощути ее фактуру. Ощути, как она на тебе сидит и что ты при этом испытываешь. Вспомни, какие успешные события происходили у тебя в этой рубашке и, на пике ощущений, произноси, выбранную тобой формулу. Или купи торт, если ты любишь сладкое. Наворачивая куски вкусного торта и читай позитивные утверждения. Или включи свой любимый романтический фильм, или комедию, и читай формулы под него. Или вспомни отрезок времени, когда у тебя все получалось «на ура», или смотри на свою фотографию, где запечатлено твое хорошее настроение, твое счастье, и четко произноси формулы позитивные установки. Используй все, что тебе приятно; что приносит тебе удовольствие; все, что ты любишь делать. Ты должен всячески показать себе, что утверждения, которые ты произносишь, связаны с тем, что ты любишь. Тогда сознание воспримет это, как очередное приятное занятие, а не насилие. Пробуй. Экспериментируй. Работай над собой. Это твоя ответственность. Твой рост.  

Пятнадцать — двадцать минут ежедневной работы принесут тебе первые плоды твоего труда. И ты уже сможешь порадоваться своим первым успехам. Сколько раз тебе повторять каждое утверждение? Хоть сотню раз! Дело не в количестве повторений, а в тех ощущениях, что ты связываешь с ними! Создай свои ассоциации к каждому утверждению. И вперед к новой жизни!

Позитивные утверждения

Моя вселенная — изобильна.

Я с любовью и благодарностью принимаю этот мир.

Я с любовью и благодарностью забочусь о себе.

Я прощаю себя и вселенную.

Мои мысли настроены созидание.

Я открываюсь новым возможностям.

Я направляю свою энергию для процветания.

Я направляю свою энергию для исполнения желаний.

Я настраиваюсь на изобилие и успех.

Я доверяю вселенной заботиться обо мне.

Я прощаю и люблю себя.

Я позволяю себе чувствовать жизнь.  

Я позволяю своим талантам открыться.

Я позволяю другим людям жить своей жизнью.

Я с любовью и благодарностью принимаю жизнь.

Я с любовью и благодарностью принимаю подарки вселенной.

Мои мечты сбываются.

Я благословляю все качества, которыми обладаю.

Я договариваюсь с миром.

Я стремлюсь к союзу, партнерству, взаимодействию.

Все отношения я строю по принципу равноправного сотрудничества.

Я всегда честно поступаю по отношению к себе.

Я настраиваюсь на успех и активные действия.

Я открываюсь щедрой вселенной.

Я улучшаю качество жизни.

Я принимаю рост во всех областях жизни.

Вселенная отвечает на мои просьбы.

Что не под силу решить мне – решает вселенная.